美国心理学家、职业指导专家霍兰德(John L.Holland)在1971年首先发表了霍兰德职业兴趣（Holland Vocational Interest Theory）理论，霍兰德认为，在现代社会中，不同的行业和职业的数量有成百上千种，往往很难在数以千计的职业中，来确定哪种职业最适合自己。因此一个比较可行的方法，是首先将众多庞杂的职业归为数量有限、划分合理的职业群，然后从这几个职业群中去发现自己最感兴趣的职业群，并从中寻找比较适合自己的职业领域。
霍兰德的职业兴趣理论，其核心假设是人可以分为大概六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C，职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
兴趣，是您职业生涯选择的重要依据。
兴趣，可以增强您的职业生涯适应性。
兴趣的本质性质所决定，兴趣影响您的工作满意感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。